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[뉴스&이사람] '금연 성공의 지름길?' 서초구보건소 금연지원센터 양선미 실장

1. 양선미 / 서초구보건소 금연지원센터 2. Q. 금연지원센터 이용 방법은? 3. 니코틴 의존도 검사·일산화탄소 검사 등 진행 4. 대면 상담과 니코틴 보조제 등 제공 5. 3개월·6개월 간격으로 추적 관리 6. Q. 금연 후 나타나는 효과는? 7. 금연 48시간 후 말초신경 기능 증가… 3주 뒤 폐 기능 좋아져 8. 일년 뒤 기침 줄어들고 심장질환 위험 떨어져 9. Q. 금연 실패를 부르는 요인은? 10. 스트레스 관리·슴관적 상황 주의 필요 11. 심호흡과 운동이 금단 증상에 도움 돼 12. 기름지고 자

2023.02.09송원종 기자
[뉴스&이사람] 신임 문상희 동작구보건소장 '슬기로운 보건소 이용법'

Q. 주민에게 소개와 인사 부탁드립니다. 문상희 동작구보건소장 - 서울대 의대 학사, 석·박사 - 前 국립암센터 외과 전임의 - 前 서울대병원 진료교수, 임상교수 Q. 국립암센터와 서울대병원에서 일하셨네요? 문상희 / 신임 동작구보건소장 국립암센터서 '대장내시경' 배우며 전임의 생활 문상희 동작구보건소장 국가암 검진사업... 우리나라 최고 '대장내시경' 할 수 있는 의사 양성에 기여 문상희 소장 서울대병원 건강증진센터에서도 근무 Q. 동작구보건소 운영 계획 있다면요? 1. 주민 건강 수준 높이는 일 2. 취약계층

2023.02.06유수완 기자
[뉴스&이사람] ② "안내 멘트대로 하세요" 자동심장충격기(AED) 사용법

김아름 / 동작소방서 구급반장 | 유수완 기자 / newswan@hcn.co.kr ① 자동심장충격기를 머리맡에 두고 전원을 켭니다. ② 안내 멘트대로 진행을 하시면 됩니다. ③ 패드 부착 위치 그림 확인 우측 쇄골 아래 & 좌측 가슴 아래 부착 "하나는 우측 쇄골 아래에 부착하고 또 다른 하나는 좌측 가슴 아래, 겨드랑이 있는 부분에 붙이면 됩니다." ④ 패드 연결 단자를 꽂기 ⑤ 분석 하고 '제세동' 필요한지 안내멘트 나와 "제세동 필요합니다." ⑥ 충전 중에도 가슴 압박 ⑦ 충전 완료 → 물러나기 → 제세동 버

2023.01.31유수완 기자
금연 클리닉 도움 받고 '올해는 꼭!'

지역 주민들과 직장인들을 대상으로 무료 금연 상담을 운영하는 서초구보건소 금연지원센터. 이곳에선 니코틴 의존도와 일산화탄소 검사를 포함한 흡연 관련 기초 검사를 통해, 6개월 동안 금연 관리를 받을 수 있습니다. [ 양선미 / 서초구보건소 금연지원센터 실장 : 연초라서 금연 의지를 가지고 방문하시는 분들이 많으시고요. 또 연말 연초에 금연을 하고 싶어 하는 의지가 많으신 분들이 주로 방문하고 있습니다. ] 금연을 시도한다면, 담배와 관련된 용품을 정리하는 등 금연 실패 요인을 줄여나가는 것이 중요합니다. 심호흡과 규칙적인 운

2023.01.31송원종 기자
동작구, '영양플러스 사업' 신규대상자 모집

동작구가 임산부와 영유아의 건강 증진을 위한 '영양플러스 사업'의 신규 대상자를 모집합니다. 영양플러스 사업은 임산부와 영유아에게 영양 보충 식품을 지원하고, 맞춤형 영양교육과 상담을 실시하는 사업입니다. 지원대상은 동작구에 거주하는 중위소득 80% 이하 가구의 임산부와 만 6세 미만의 영·유아입니다. 신청은 보건소 영양플러스센터 유선 접수로 가능합니다.

2023.01.30김동은 기자
문상희 전 서울대병원 임상교수, 동작구보건소장 임용

동작구보건소장으로 문상희 전 서울대학교병원 임상교수가 임용됐습니다. 문상희 소장은 서울대 의대와 대학원을 졸업했고, 국립암센터와 서울대병원에서 근무했습니다. 임용 기간은 2년입니다.

2023.01.25유수완 기자
30일부터 실내마스크 권고로 전환… 병원·대중교통 등 제외

이번 달 30일부터 실내에서 마스크를 착용하지 않아도 됩니다. 정부는 일부 시설을 제외하고 실내마스크 착용 의무를 권고로 전환하는 완화 방안을 발표했습니다. 한덕수 국무총리는 실내마스크 착용 의무 조정지표 4가지 가운데 환자발생 안정화와 위중증 감소, 의료대응 역량 등 3개가 충족됐다고 밝혔습니다. 한편, 의료기관과 약국, 감염취약시설과 대중교통 등은 마스크 착용 의무가 당분간 유지됩니다.

2023.01.20최면희 기자
서초구, '찾아가는 보건소 건강체험관' 열릴 주택단지 공모

서초구가 올해 '찾아가는 보건소 건강체험관 사업'을 추진할 주택단지를 공모합니다. 200세대 이상 공동주택 단지나 일반주택지역이라면 신청할 수 있습니다. 신청은 이달 26일까지이며, 신청방법이나 자세한 내용은 서초구보건소로 문의하면 됩니다. 한편, 오는 3월부터 10월까지 열리는 '찾아가는 보건소 건강체험관'에서는 20여 개 건강상담소와 체험부스가 운영됩니다.

2023.01.19김민욱 기자
"실내마스크 의무 지표 4개 중 3개 달성"… 조만간 해제할 듯

정부가 실내마스크 의무 조정 평가지표 4가지 가운데 3가지를 달성해 코로나19 유행이 정점을 지났다는 의견을 받았다고 밝혔습니다. 이어, 세부 검토를 거쳐 20일, 중앙재난안전대책본부에서 실내마스크 의무 조정 시점을 발표할 예정입니다. 4가지 평가지표는 '주간 환자 발생 2주 이상 감소'와 '주간 신규 위중증 환자 전주 대비 감소', '중환자 병상 가용능력 50% 이상', '백신 추가 접종률 고령자 50%·감염취약시설 60% 이상' 등입니다. 자문위는 백신 추가 접종률을 제외한 3가지 지표가 달성됐다고 판단했습니다.

2023.01.18최면희 기자
[뉴스&이사람]① 익혀둡시다, 심폐소생술

① 구조 대상자·환자, 의식 확인 먼저 김아름 / 동작소방서 구급반장 | 유수완 기자 / newswan@hcn.co.kr 구조 대상자나 환자의 의식 확인이 먼저 "어깨를 두드리면서 '괜찮으세요? 괜찮으세요? 눈 떠 보세요' 이런 식으로 의식 확인을 먼저 해주셔야 합니다." ② 의식 없을 경우 어떻게? 주변 사람에게 '119 신고' 부탁, 또 다른 사람에게 '자동심장충격기' 요청 "파란 색깔 셔츠 입으신 분, 119 신고해 주세요" "주황색 티 입으신 분, 자동심장충격기 갖고 와 주세요" ③ 환자의 호흡 확인 가슴·

2023.01.16유수완 기자
스트레스 받나요? 이렇게 관리하세요!

일상에서 받는 스트레스! 알 것 같지만, 정의하기 어렵습니다. 스트레스는 무엇일까? 국민주치의, 오한진 박사는 이렇게 이야기합니다. [ 오한진 / 을지대병원 가정의학과 교수(의학박사) : 어떤 일이나 어떤 사람이나, 어떤 환경이나 어떤 돈 (문제)를 겪으면서 받은 여러분 마음의 상처를 스트레스라고 해요. 다른 사람은 아무 상관이 없어요. 내 마음의 상처가 되면 스트레스인 거예요. 똑같은 일을 겪어도 어떤 사람에게는 스트레스고, 어떤 사람에게는 스트레스가 아닌 거예요. ] 스트레스가 심하면 분노를 크게 느끼고 잠자기가 힘들

2022.12.19유수완 기자
'오한진과 함께하는 활력뿜뿜' 건강강좌 열려

코로나19 장기화로 인한 주민 피로도 해소와 활력 증진을 위해 마련된 강좌에는 박일하 동작구청장과 모현희 동작보건소장, 주민 100여 명이 참석했습니다. 강좌는 국민 건강 주치의로 알려진 오한진 의학박사의 '코로나 시대의 스트레스 관리'와 김복례 주민강사의 '활력 100세 준비 방법'을 주제로 진행됐습니다. [ 오한진 / 의학박사 : 여러분 마음의 상처를 스트레스라고 해요. 다른 사람은 아무 상관이 없어요. 내 마음의 상처가 되면 스트레스인 거에요. 똑같은 일을 겪어도 어떤 사람에게는 스트레스고, 어떤 사람에게는 스트레스가 아닌

2022.12.14김동은 기자